Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 69.61g | Prot: 128.91g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: 鶏胸肉(皮なし), メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ビーレジェンド プロテイン. Lunch: ケンタッキーフライドチキン ナゲット, 厚い生地のチーズピザ, 薄い生地のチーズピザ. Dinner: 半熟ゆで卵, ビーレジェンド プロテイン. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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