Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 66.51g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Киви, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец, Паштет Традиционный Белорусский, Монастырская Пекарня Хлеб Старомосковский Ржаной. Lunch: Рис, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Реми Мексиканская Смесь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Snacks/Other: Черешня, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Агуша Творожок Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|