Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 90.89g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груша, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кефир 2,5%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Семейка Озби Баранка, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|