|
Впервые на весах 63 😅
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 133.23g | Carbs: 229.51g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Борщ с Говядиной, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|