Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 47.96g | Carbs: 234.48g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хлебодар Хлеб Урожайный, Nestle Хлопья Фитнесс, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Эстетика Вкуса Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком, Ермолино Сервелат Ореховый, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Красная Цена Кетчуп Томатный, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Молочная Станция Сметана 15%, Панкейки, Хлебодар Хлеб Урожайный, Snickers Сникерс, СибХлеб Хлеб Урожайный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|