Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 98.52g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Тушеные Овощи, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Коричневый Сахар, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Агуша Творожок Детский Злаки, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Snacks/Other: Творог 9%, Тортьяна Пирожное Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|