Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 12.03g | Prot: 18.91g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Sałata, Pomidory, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Lunch: Ser Gouda, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Dinner: Crownfield Choco Kulki, Pilos Napój Owsiany Bio. Snacks/Other: Suszona Śliwka, Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Mamut Biszkopty Wrocławskie, Borówka Amerykańska, Pomarańcze, Gruszki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|