Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 46.41g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Kahve (Demlenmiş), Kabak, Kırmızı Soğan, Beyaz Krema, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evlişişkoçocuklu's Weight History
|