Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 56.39g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Красное Яблоко, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Красные Помидоры, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Яйцо. Lunch: Уха. Dinner: Салат с базиликом, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Овощи на Гриле. Snacks/Other: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Мистер Лис Яблочный Сидр. more...
|
Losing 57.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Weight History
|