Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 105.25g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Президент Масло Сливочное, Good Food Семечки Подсолнечника, Овсяные Отруби с Растаоропшей, Ясно Солнышко 7 Злаков, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Шоколад. Lunch: Абрикосы, Мушмула, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Помидоры, Яйцо Куриное, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Колбаса в Бутылке, Гречка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|