Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 107.89g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Южный Привоз Горошек Зеленый, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Моя Цена Спагетти. Dinner: Магнит Банан, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Изюм, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бананы, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|