Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 49.94g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Салатик овощной, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины. Lunch: Черешня Черешня, Борщ Вегетарианский. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салатик овощной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Травами , Хлеб Черный. Snacks/Other: Snickers Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|