Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 54.21g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Snickers Сникерс. Lunch: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Чудо Чудо Молочное (Шоколад), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|