Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 103.45g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Абрикос, Голден Яблоко , Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан. Lunch: Абрикос, Киноа (Вареный), Сельдерей, Авокадо Авокадо, КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Ашан Киви, Ашан Киви, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Треска под Маринадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagordecova's Weight History
|