Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 67.21g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Лососёвая, Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Хлебопек Хлеб Зерновой, Избенка Страчателла. Lunch: Роса Котлета Куриная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Избенка Страчателла. Dinner: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Картофель (с Кожурой), Виктория Литовский Холодный Борщ. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника, Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|