Nezabudka1980's Journal, 08 Jun 21

почему убили мое сообщение?😈


8 Июня 2021
ОБ в самом широком месте 116
по 🌰 114
ОГ 99
От 89 см
ОЛ 69
ОГолени 40
Оруки 35

15 марта 2021

ОБ 118
Ог 102
От 95
Ол70
Огол 40
Ор 36

78.9 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1160 kcal

Fat: 57.48g | Prot: 88.44g | Carbs: 74.62g.   Breakfast: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Планета Витаминов Черника, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Lunch: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Сыроварня Агрипины Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Кефир 1%. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. more...

605 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...