Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 57.58g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Сметана 20%, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: SPAR Торт Красный Бархат, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Окей Блины Фермерские на Молоке. Dinner: Лента Хлеб Деревенский, Борщ с Курицей, Шампиньоны Жареные, Окей Блины Фермерские на Молоке, SPAR Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Garage Hard Californian Pear Drink. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|