Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 67.35g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Grow Food Творожник, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли кабачковые с сыром. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Лук, Морковь, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, 4 Сезона Цветная Капуста , Фарш Индейки. Dinner: Вафли кабачковые с сыром, Фермерское Подворье Биокефир Банан 1% . Snacks/Other: Сливы, Киви, Апельсин, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nezabudka1980's Weight History
|