Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3159 kcal
|
Fat: 123.31g | Prot: 215.76g | Carbs: 292.74g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан. Lunch: Капуста Белокочанная, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Красные Помидоры, Мираторг Голень с Кожей Цыпленка-Бройлера, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Перекресток Хлеб Фитнес, Фундук Фундук, Мираторг Голень с Кожей Цыпленка-Бройлера, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|