Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 61.87g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Самса с Говядиной. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. Snacks/Other: Ашан Финики Отборные Тунис , Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|