Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 84.37g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Булка с Повидлом, Лускунчик Ядро Насіння Соняшника, НІЖИН Икра Из Кабачков, Батон Нарезной, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Сыр, Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Каша Пшенная, НІЖИН Икра Из Кабачков, Батон Нарезной, Карп Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сыр, Холодный Кофе со Сливками, НІЖИН Икра Из Кабачков, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|