Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 90.21g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Любимые Традиции Геркулес, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Тыквенные Семечки, Банан, Сахар. Lunch: UDC Боул с Креветками, Суп-Пюре из Тыквы, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливы. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|