Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 129.15g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Активия Биойогурт с Вишней, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|