Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 170.12g | Carbs: 303.76g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Мдж 1,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Агро-Альянс Гречка Экстра, Петелинка Куриное Филе, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Вкусвилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|