Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 78.75g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Greenfield Чай Чёрный, Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка, Магнит Лаваш Армянский, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|