Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 125.22g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Банан, Замороженная Вишня, Авида Ряженка 3,2%, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Maxler Протеин Клубничный. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Семушка Арахис Жареный Соленый, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|