Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 48.44g | Carbs: 270.03g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Federici Спагетти #3, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Бургер Кинг Кофе Гляссе, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Брауни, Бургер Кинг Гамбургер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|