Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 109.72g | Prot: 85.56g | Carbs: 33.40g.
Lunch: Сало, Цукини, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Редис, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Руккола, Now Foods Омега-3, Слово Мясника Окорок Свиной, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 9%, Красная Цена Клубника Замороженная, Global Village Черная Смородина, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Велотренажер Аня - 54 minutes, Cross Training - 13 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|