Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 160.48g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Яйцо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Яйцо, Черешня, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Теша Лосося. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|