Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 36.78g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|