Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3926 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 197.58g | Carbs: 613.88g.
Breakfast: Сахар, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Фруто Няня Пюре Яблоко, Фруто Няня Пюре Яблоко, Славянка Тортик Боярушка, Fish House Минтай с Перцем, Добрый Палпи Апельсин. Dinner: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Эко Хлеб Хлеб Белый, Свежий Ряд Сыр Голландский. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|