Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 82.22g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Голубика, Сырники Домашние. Lunch: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Редис, Верес Помидоры Черри. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Тетя Клара Пирожок со Шпинатом и Сыром, Тетя Клара Ватрушка с Творогом, Голубика, Клубника, Комо Сыр Комо Тенеро Базилик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123123123i's Weight History
|