Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 87.93g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bonfesto Ricotta 50%, SPAR Халва Арахисовая, Творог 5%, Алексеевский Йогурт Тыква-Груша с Семенами Чиа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Сыр Маасдам, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Ебатон Протеиновое Печенье, Омлет или Яичница с Сыром, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|