Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 69.66g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Prebio Sweet Магкейк Ванильный, Бежин Луг Кефир 3,2%. Lunch: Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Макфа Макароны Отварные, Мираторг Кордон Блю. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан, Бежин Луг Йогурт с Клубникой, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|