Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 147.98g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Ашан Булка Французская, Жар Мясо Свинина, Чакапули, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Глобус Курага Шоколадная, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Бананы, Кофе с Молоком. more...
|
|
855 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 56 minutes, Samsung Health - 23 hours and 4 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|