Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 107.52g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Шримп Ролл, Любятово Хлебцы с Отрубями, Ларец Сыр Легкий, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Lunch: Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Роллтон Пюре с Сухариками, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|