Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 50.06g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Киевхлеб Сушки Горчичные, Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Котлета Домашняя, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|