Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3319 kcal
|
Fat: 206.32g | Prot: 187.23g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Mirel Торт Три Шоколада, Американо, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Американо, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины. Dinner: Киндер Пингви, Брауни, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Чай, Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|