Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 47.64g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Морковь, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 25%. Dinner: Красные Помидоры, Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|