Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 102.24g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Яичный Белок, Яйцо, Руккола, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Зеленый Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Гречка, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Малина, Royal Forest Сироп Топинамбура, Виноград, Творог 5%. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|