Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 91.89g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, 365 Дней Арахис Необжаренный , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Вологодское Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Редис, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гармония Сметана 20%, Макфа Гнезда. Dinner: Сметана Домашняя, Варенье, Сырники ПП, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|