Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 154.07g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Чеснок, Campina Греческий Йогурт 5%, Agama Филе Минтая, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Snacks/Other: Томская Птицефабрика Голень Куриная, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|