Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 74.27g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Molli Сыр Творожный 27%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Самбери Хлеб Вестфальский. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Фрау Марта Дижонская Фасоль в Соусе, Кальмар Отварной. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|