Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 79.82g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Грона Печенье Наполеон, Молокія Кефир 1%. Dinner: Хлебец, Тульчинка Сыр Плавленый с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ntonjn@'s Weight History
|