Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 91.31g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Махеевъ Горчица Русская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Магнит Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|