Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 72.07g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Семена Льна. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta918's Weight History
|