Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 43.42g | Carbs: 39.92g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семена Льна. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta918's Weight History
|