Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1767 kcal
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Fat: 43.36g | Prot: 103.46g | Carbs: 237.40g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Conad Insalata Classica, Roast Beef, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pennette Lisce . Dinner: Conad Prosciutto Arrosto Sapori e Dintorni, Mulino Bianco Pan Carrè. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Kiwi, Melinda Mela Golden, Myprotein Amminoacidi Essenziali. more...
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3675 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Treadmill - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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Carlobon's Weight History
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