Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 110.94g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Lunch: Galbani Mozzarella 20 Mini, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Dinner: Крабика Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом, Табрис Салат Капуста Морская. Snacks/Other: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Lipton Зелёный Чай, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|