Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 58.55g | Carbs: 226.50g.
Breakfast: Kinder Pinguì, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Esselunga Ciliegie, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Panna Cotta, Pane Comune, Arra Ravioli con Patate e Formaggio , Speck, Esselunga Tomino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: La Via del Grano Tortina Carota e Mandorle, San Carlo Classica, Misto di Noci e Noccioline (non Salato), Salame, Grissini Semplici, Vino Rosso da Tavola. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|